Exercițiile Kegel sunt mult mai mult decât simple contracții musculare. Descoperă beneficiile pentru planșeul pelvin, diferențele dintre perspectiva fizioterapeutică și cea somatică și modul în care respirația conștientă poate susține conectarea cu propriul corp.

Atunci când oamenii se gândesc la orgasm, de cele mai multe ori se gândesc la corp. La atingere. La senzații. La reacțiile fizice. Însă cercetările din neuroștiință sugerează că lucrurile sunt mult mai complexe. De fapt, unul dintre cele mai importante organe implicate în experiența orgasmică este creierul. Mai mult decât o reacție fizică Corpul primește senzațiile, însă creierul este cel care le interpretează. El este cel care procesează: ✨emoțiile ✨amintirile ✨nivelul de