Este orgasmul energetic doar un mit sau o experiență reală? Descoperă ce spune știința, care este legătura cu respirația și energia Kundalini și cum a fost experiența mea personală în procesul de reconectare cu propriul corp.

Exercițiile Kegel sunt mult mai mult decât simple contracții musculare. Descoperă beneficiile pentru planșeul pelvin, diferențele dintre perspectiva fizioterapeutică și cea somatică și modul în care respirația conștientă poate susține conectarea cu propriul corp.