✨Orgasmul energetic – Mit sau Realitate?
- D'ART UNIVERSE
- 29 iun.
- 4 min de citit
Ce spune știința, ce spun tradițiile și
ce am descoperit în propria mea experiență
~Uneori corpul nostru trăiește experiențe pe care mintea încă nu știe cum să le explice.~
Este posibil să experimentezi un orgasm fără contact sexual?
Poate respirația conștientă, meditația sau anumite practici corporale să producă valuri intense de plăcere, vibrații și senzația că întregul corp pulsează de energie?
Pentru unii oameni răspunsul este un categoric da.
Pentru alții, conceptul de orgasm energetic pare doar o idee promovată de tantra modernă sau de diverse practici spirituale.
Adevărul este că răspunsul nu este atât de simplu.
În timp ce orgasmul fiziologic este bine descris în literatura medicală și psihologică, orgasmul energetic rămâne un fenomen aflat la granița dintre neuroștiință, psihologie, sexualitate conștientă și tradițiile spirituale.
În acest articol nu îmi propun să demonstrez că una dintre perspective este singura corectă.
Îmi propun doar să explorăm împreună ceea ce știm până în prezent.
Ce este orgasmul?
Din punct de vedere medical, orgasmul reprezintă una dintre fazele răspunsului sexual uman.
În 1966, cercetătorii William Masters și Virginia Johnson au publicat lucrarea Human Sexual Response, în care au descris cele patru faze ale răspunsului sexual:
excitația;
platoul;
orgasmul;
rezoluția.
În timpul orgasmului au loc numeroase modificări fiziologice:
contracții musculare ritmice;
activarea unor regiuni importante ale creierului;
eliberarea dopaminei;
oxitocinei;
endorfinelor;
prolactinei.
Neuroimagistica modernă arată că orgasmul nu este doar un fenomen genital.
Este o experiență în care participă întregul creier.
Zone implicate:
sistemul limbic;
hipotalamusul;
cortexul prefrontal;
nucleul accumbens;
insula cerebrală.
Cu alte cuvinte...
Orgasmul începe în creier și este trăit prin corp.
Dar ce este orgasmul energetic?
Aici lucrurile devin mai interesante.
Termenul orgasm energetic nu reprezintă un diagnostic medical și nu apare în manualele clasice de medicină sau psihologie.
El este utilizat în literatura despre:
tantra;
taoism;
yoga;
psihologia transpersonală;
sexualitatea conștientă.
Persoanele care descriu această experiență vorbesc despre:
✔ valuri de energie;
✔ vibrații în tot corpul;
✔ senzația că energia urcă de la baza coloanei;
✔ căldură intensă;
✔ tremur spontan;
✔ extinderea senzațiilor dincolo de organele genitale;
✔ senzația de unitate cu propriul corp;
✔ stări profunde de liniște sau extaz.
Un aspect interesant este că multe persoane afirmă că această experiență poate apărea chiar și fără stimulare genitală directă.
Este un fenomen nou?
Deloc.
Primele descrieri apar în texte foarte vechi.
În tradițiile tantrice din India, redactate cu peste o mie de ani în urmă, sexualitatea nu era privită doar ca un act reproductiv sau recreativ, ci și ca o posibilă cale de dezvoltare interioară.
În tradiția taoistă chineză întâlnim descrieri asemănătoare despre circulația energiei vitale (Qi) și despre transformarea energiei sexuale.
Mai târziu, în secolul XX, psihologia analitică și psihologia transpersonală au început să studieze experiențele neobișnuite de conștiință, inclusiv cele asociate practicilor spirituale și meditației.
Ce spune psihologia?
Psihologia modernă recunoaște că sexualitatea este influențată simultan de:
corp;
creier;
emoții;
relații;
experiențele de viață;
cultura în care trăim.
De aceea două persoane pot experimenta același stimul într-un mod complet diferit.
Nu există un singur mod „corect” de a trăi plăcerea.
Cercetările din ultimele decenii au arătat că atenția conștientă, relaxarea și reducerea anxietății pot modifica semnificativ experiența sexuală.
Acesta este unul dintre motivele pentru care practicile de mindfulness au început să fie integrate în terapia sexuală.
Ce spune neuroștiința?
În ultimii ani, cercetătorii au observat că în timpul meditației profunde și al anumitor practici contemplative apar modificări importante ale activității cerebrale.
Au fost observate:
sincronizări diferite ale undelor cerebrale;
activarea rețelelor implicate în atenție;
reducerea activității rețelei asociate dialogului interior;
modificări ale percepției corporale.
Aceste schimbări nu demonstrează existența unei „energii” în sens fizic, dar arată că stările profunde de conștientizare pot modifica felul în care creierul percepe corpul și senzațiile.
Orgasmul energetic și energia Kundalini
Aceasta este probabil una dintre cele mai discutate comparații.
În tradiția yoghină, Kundalini este descrisă simbolic ca o energie latentă situată la baza coloanei vertebrale.
Trezirea acestei energii este asociată cu transformări profunde ale conștiinței.
Unele persoane relatează:
vibrații;
căldură;
senzația că energia urcă pe coloană;
emoții intense;
claritate mentală;
modificarea percepției asupra propriei vieți.
Aceste descrieri seamănă cu cele ale orgasmului energetic.
Totuși, cele două concepte nu sunt considerate sinonime.
În multe tradiții spirituale, un orgasm energetic poate fi doar una dintre numeroasele experiențe care pot apărea pe parcursul unui proces mai amplu de dezvoltare interioară.
Cum poate apărea?
Nu există o metodă garantată.
Persoanele care relatează astfel de experiențe menționează frecvent:
respirația conștientă;
relaxarea profundă;
meditația;
mișcarea corporală;
exercițiile pentru planșeul pelvin;
reducerea tensiunii musculare;
conectarea cu propriul corp;
prezența în momentul prezent.
Paradoxal...
Cu cât urmărești mai puțin să "obții" un orgasm energetic, cu atât este mai probabil să rămâi deschis experienței corpului, fără presiunea unui rezultat.
Există riscuri?
Da.
Deși multe persoane descriu experiența ca fiind profund plăcută, nu toate reacțiile sunt confortabile.
Uneori pot apărea:
anxietate;
emoții intense;
amintiri traumatice;
tremur involuntar;
plâns spontan;
senzația de pierdere temporară a controlului.
Aceste manifestări nu apar la toată lumea și nu înseamnă automat că persoana trece printr-o „trezire spirituală”. Ele pot avea explicații diferite și, dacă sunt intense sau persistente, este recomandată discutarea lor cu un specialist în sănătate mintală sau cu un profesionist cu experiență în lucrul cu trauma și corpul.
În acest articol împărtășesc experiența mea personală și informații din literatura de specialitate. Practicile descrise pot genera experiențe diferite de la o persoană la alta și nu înlocuiesc psihoterapia, evaluarea medicală sau alte forme de îngrijire atunci când acestea sunt necesare.
Dacă acest articol ți-a oferit o perspectivă nouă, dacă ai trecut printr-o experiență asemănătoare sau pur și simplu simți că ai ceva de împărtășit te invit să-mi scrii.
Nu doresc răspunsuri perfecte, doar autenticitate, mulțumesc!
Comentarii