✨Respirație conștientă & Trezirea energiei sexuale

 Un spațiu în care înveți să îți simți corpul, să îți reglezi respirația și să îți activezi energia sexuală, pas cu pas.

Ce vei învăța în aceste sesiuni?

Aceste sesiuni sunt create pentru a te reconecta cu corpul tău prin respirație conștientă și prezență.

Vei învăța să îți simți corpul, să îți reglezi respirația și să accesezi energia ta sexuală într-un mod natural și ghidat.

​Sesiunile de Marți

​ Descoperirea propriului corp și reconectare cu energiei interioare

​ Aceste sesiuni sunt dedicate persoanelor fără experiență care își doresc să-și descopere corpul într-un mod conștient, blând și ghidat. 

​ În cadrul sesiunilor vom explora:

✨️mișcare și posturi inspirate din yoga

✨️activarea și relaxarea zonei pelviene

✨️exercițiile Kegel

✨️respirația abdominală și prezența în corp

iar la final

✨️relaxare și meditație ghidată 

🕰️Marți de la 17:00-19:00

 Sesiunea poate fi prelungită până la aproximativ 19:30, în funcție de ritmul grupului și de discuțiile finale.

       Îmi doresc ca fiecare persoană să își permită să fie prezentă și să se bucure de proces fără grabă.

👥Maxim 6 persoane.

Locurile sunt limitate pentru a putea ghida experiența într-un mod cât mai conștient și pentru a rămâne conectată cu fiecare participant.

✨Contribuție 69 ron/experiența 

✨După rezervare vei primi pe email confirmarea participării și informații complete despre locație.

Te aștept cu deschidere, prezență și blândețe🙌

🔥Sesiunile de Joi

​ Explorarea energiei interioare și aprofundarea simțurilor

​ Sesiunile de joi sunt dedicate persoanelor care au mai experimentat lucrul conștient cu corpul, respirația și explorarea energiei interioare.

Vom continua exercițiile de bază din cadrul sesiunilor de marți și vom explora mai profund:

✨activarea și ridicarea energiei prin respirație

✨tehnici de sublimare și transformare a energiei

✨respirația conștientă aprofundată

✨stări extinse de conectare corporală și energetică

✨ Încheierea sesiunii va include o scurtă meditație ghidată de aproximativ 5–7 minute pentru relaxare și integrarea experienței.

​Joi de la 17:00-20:00

Durata sesiunii este de aproximativ 2 ore și jumătate – 3 ore, în funcție de ritmul grupului și de procesul fiecărei persoane.

Îmi doresc ca participanții să își ofere timp și spațiu pentru această experiență, fără grabă, motiv pentru care recomand să luați în calcul o mică marjă de timp după finalizarea sesiunii.

Fiecare corp și fiecare proces sunt diferite. Unele persoane pot simți și integra exercițiile mai rapid, iar altele pot avea nevoie de mai mult timp pentru conectare și explorare. Scopul acestor întâlniri este ca fiecare participant să învețe să rămână prezent în propriul corp, să își observe energia și să descopere diferite tehnici prin care poate lucra conștient cu aceasta.

👥 Maximum 6 participanți

Aleg să lucrez în grupuri restrânse pentru a putea ghida experiența într-un mod cât mai conștient și pentru a rămâne conectată cu fiecare persoană prezentă.

💫 Contribuție: 89 RON​​

✨După rezervare vei primi pe email confirmarea participării și informații complete despre locație.

Te aștept cu deschidere, prezență și blândețe🙌

🌿 Recomandări & informații importante